【养生】肾病患者饭后一定要吃这个,它可以排出人体内的毒素

栏目:女性 来源:浏阳网 时间:2019-05-30



要不要来点饭后水果呢?

不要了吧!医生说我最好不要吃水果



可是这个水果在饭后吃可以将人体内的毒素排出来……

是吗?那是什么呢?


往下看!梨,大家都不陌生吧!

自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。

饭后吃个梨或喝杯热梨汁,把积存在人体内的毒素可以大量排出。在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。

因为梨含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸。所以能维持身体细胞的健康状态,帮助器官排毒、净化机体,软化血管,促进血液循环,把血中的钙质运送至骨骼,增强骨钙质。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用,起到应有的效果。

另外,虽然梨很甜,但其热量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。

梨还有很多好处:

1.它又助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

2.梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

3.梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

4.梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。

5.梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

6.吸烟的人喝梨汁,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

7.梨汁含有80%以上的水分,经常忘了喝水的老年人,喝梨汁可达到补充水分的目的。


专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人,也不可多食。

怎么样?在饭后一定要选择这种水果哦!快点去买吧!



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